Judo Club

Club affilié à la FFJDA (Fédération Française de Judo et disciplines associées).
La licence fédérale est obligatoire pour tous les participants, son prix est inclus dans la cotisation annuelle.
Prévoir un certificat médical d’aptitude à la pratique du judo et/ou du jujitsu ainsi que qu’une photo d’identité récente pour l’inscription qui aura lieu le mercredi 6 septembre 2017 de 17h à 20h dans la salle de motricité de l’Ecole Maternelle.

COURS A SAINT MARTIN-BELLEVUE (salle de motricité de l’Ecole Maternelle)
REPRISE DES COURS : MERCREDI 13 SEPTEMBRE 2017

LE MERCREDI
Judo : de 17h00 à 18h00 (5-6 ans)
Judo : de 18h00 à 19h00 (7-8 ans)
Judo : de 19h00 à 20h00 (à partir de 9 ans)
Taïso : de 20h00 à 21h00 (ados, adultes)

COURS A THORENS LES GLIERES (MJC 129 rue des Fleuries)
REPRISE DES COURS : MARDI 12 SEPTEMBRE 2017

LE MARDI
Judo : de 17h00 à 18h00 (5-7 ans débutants)
Judo : de 18h00 à 19h00 (7ans non débutants -10 ans)
Judo : de 19h00 à 20h00 (10 – 13 ans)

Professeur : Aurélia Bouvier (Ceinture Noire 4e Dan)
Coût (y compris licence FFJDA) : 151 Euros/an

Le Judo Club de Saint Martin Bellevue a débuté en septembre 1998.
Aurélia Bouvier, ceinture noire 4e Dan a pris la suite de l’enseignement d’Odile Allera (professeur depuis les débuts du Judo à Saint Martin Bellevue) au début de l’année 2014.
La rentrée 2015 est marquée par la création de l’association sportive « Saint Martin Bellevue Dojo » par son Président Frédéric Duret et par le partenariat avec Thorens les Glières dans le but de regrouper le Judo et ses licenciés sous un même club indépendant affilié à la FFJDA (Fédération Française de Judo et Disciplines Associées)

* Le judo pour les enfants :
c’est un apprentissage de son corps et de l’effort ; une découverte de l’autre dans un cadre sécurisé avec des professeurs diplômés.
Une découverte de la notion de respect des lieux, de l’arbitre, du partenaire.
La construction de son mental : l’enfant apprend autant des défaites que des victoires.
L’assimilation du code moral qui prône des valeurs telles que la politesse, le courage, la sincérité, l’honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi et l’amitié.

* Le Jujitsu ou self-défense, pour les ados, adultes :
C’est le prolongement de la pratique du judo. Le jujitsu est un art basé sur la défense qui exclut le risque mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Il permet d’améliorer la forme physique et de développer des aptitudes à se défendre contre toute agression en transmettant également des valeurs morales. Pour permettre à ses pratiquants d’exprimer leur savoir-faire, le jujitsu est d’abord proposé comme une méthode de défense personnelle. Par la suite, les pratiquants étudient et assimilent l’ensemble des techniques de combat.
Pour ces raisons, le jujitsu remporte un succès grandissant auprès des femmes et des adultes en général.

* Le Taïso :
Cette pratique régulière se présente sous forme d’exercices spécifiques visant au renforcement musculaire et à la relaxation . Le Taïso est une introduction parfaite à la culture du judo, sans doute la discipline qui veille le plus visiblement à l’état de santé de ses pratiquants, à leur éducation physique et morale.
Il renforce le système musculaire, améliore la maîtrise des gestes, augmente la souplesse et apprend à se relaxer. Sans grade ni examen de validation, le taïso agit comme un soutien efficace à la pratique sportive.
Venez vous frotter aux arts martiaux dans une ambiance conviviale !
Essai gratuit et inscription possible tout au long de l’année.

Coordonnées :
Aurélia Bouvier : 06.60.53.24.46
Frédéric Duret : 06.52.19.56.74 – Courriel : duretfrederic74@gmail.com