Ces activités
sont exercées dans le cadre de l'association "Familles
Rurales" hormis les activités de
eurythmie
cyclotourisme
goshindo
handball
golf
yoga
Boxe
(salle polyvalente)
mercredi
de 19h30 à 21 heures
vendredi de 19h30 à 21 heures
Animateurs : Philippe Arnaud et Hervé Mezza
Coût : 70 euros par an, 60 euros par an (moins de 14 ans)
Danse Jazz (salle motricité école maternelle))
Lundi
16h30 à 17h15 : cours éveil (3 ans)
17h15 à 18h00 : cours débutants 1 ( 4/5 ans)
18h00 à 18h45 : cours débutants 2 (5/6 ans)
19h00 à 20h00 : cours adultes (8 minimum)
Jeudi
16h15 à,17h15 : (cours 7/8 ans)
17h15 à 18h15 :( cours 9/11 ans)
18h15 à 19h15 :(cours 12/15 ans)
Professeur de danse : Solène Menetrey
Coût
:
enfant (3 à 8 ans) : 140 euros
ados (9 à 15 ans) : 160 euros
adultes : 190 euros
Stretching et bodysculpting (salle
polyvalente)
Semaine
paire : lundi matin de 9h à 10h : gym entretien
Semaine impaire : lundi après-midi de 14h30 à 15h30 :
gym entretien
lundi : 14h30/15h30 : gym entretien
lundi : 20h30/21h30 : stretching en fonction du nbre d'inscrits
Mardi : 20h/21h : cardio + renforcement musculaire
Jeudi : 19h30 / 20h30 : steps
jeudi : 20h30/21h30 : abdo-fessiers
prix forfaitaire :
100 euros par an (1 cours par semaine)
145 euros par an (2 cours par semaine)
180 euros par an (3 cours par semaine)
215 euros par an (4 cours par semaine)
Animateurs
: Michel Garcia et Fabienne Alexandre
YOGA
(salle privée)
Le yoga, c'est un temps pour Soi qui apporte la détente, le calme
profond, la souplesse et la tonicité du corps.
Bérangère, professeur de yoga et réflexologue,
vous propose de
pratiquer le yoga dans une salle privée,
en privilégiant la convivialité et la sérénité
de chacun.
-Yoga hebdo : cours hebdomadaires tous les jeudis
Pour le bien-être de chacun, chaque cours accueille 6 personnes
maximum.
-Yoga relaxation : séance individuelle de détente,
alliant le
yoga au massage des zones réflexes des pieds.
Sur rendez-vous.
-Yoga maternité : cours pour les futures mamans.
Pour s'informer ou s'inscrire : 06 32 58 87 49
Pour visualiser la brochure de YOGA & bien-être,
cliquez ici.
Goshindo
art martial japonais basé sur le self-défense
Cours au Gymnase du Parmelan à Groisy
- enfants : les mardis et jeudis de 18h00 à 19h00
- adolescents : les mardis et jeudis de 19h00 à 20h00
- adultes : les mardis et jeudis de 20h00 à 21h30
